Tem dúvidas sobre os nossos cursos de journaling e autorreflexão? Estamos aqui para o ajudar. Contacte-nos e comece a sua jornada de autodescoberta em Portugal.
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Rua da Prata 78
Lisboa, 1100-415
Portugal
Responderemos à sua mensagem no prazo máximo de 24 horas durante dias úteis.
Os nossos cursos variam entre 4 a 12 semanas, dependendo do programa escolhido. Cada módulo é cuidadosamente estruturado para permitir aprendizagem progressiva e integração das práticas no seu dia a dia.
Sim! Os nossos cursos são desenhados para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Começamos com técnicas fundamentais de escrita reflexiva e gratidão, avançando gradualmente para práticas mais profundas.
Oferecemos ambos os formatos. Os cursos online permitem flexibilidade total, enquanto as workshops presenciais em Lisboa proporcionam uma experiência mais imersiva com interação directa com os facilitadores.
Sim. Todos os participantes que completem o curso com sucesso recebem um certificado de participação da Reflexo Diário, reconhecido nas comunidades de bem-estar e desenvolvimento pessoal em Portugal.
